Co ještě nevíte o sexu?

1. Průměrný mužský orgasmus trvá šest vteřin, u žen je to třiadvacet vteřin.
2. Existují dva typy penisů. První se při erekci zvětšuje a prodlužuje. Druhý typ je potom velký po většinu času a při erekci se už nijak výrazně neprodlužuje. První typ penisu má 79 % mužů, druhý typ potom 21 %.
3. Průměrný pohlavní styk trvá mužům 2 minuty a 50 sekund, zatímco ženy potřebují k vyvrcholení 5 minut a 30 sekund.
4. Sex je nejlepší kosmetikou. Při sexu ženské tělo produkuje dvojnásobek hormonů estrogenů, které pomáhají udržovat vlasy lesklé a pokožku jemnější.
Desetiletá irská studie sledující tisícovku mužů středního věku prokázala, že pravidelný sex prodlužuje život. Muži stejného zdravotního stavu a věku mající častěji orgasmy se dožívali vyššího věku a méně často je postihla předčasná smrt.
5. Při pocení během sexu se čistí kožní póry, snižuje se riziko rozvoje dermatitidy a pleť se rozjasňuje.
6. Sex zlepšuje citlivost našich smyslů, zvláště čichu. Po orgasmu se do těla vyloučí velké množství hormonu prolaktinu, který podpoří vývojnových olfaktorických buněk v mozku.
7. Při pravidelném sexu klesá rovněž hladina cholesterolu v krvi a upravuje se poměr špatného a dobrého cholesterolu.
8. Při sexu se uvolňují do těla estrogeny, které chrání ženské srdce a z dlouhodobého hlediska mohou být také prevencí alzheimerovy choroby a osteoporózy. Zatímco testosteron zase posiluje kosti a svaly.
9. Sex posiluje srdce, ale působí blahodárně především na krevní oběh, posiluje cirkulaci v mozku.
10. Sexuální aktivity snižují riziko nachlazení a onemocnění chřipkou. Dva pohlavní styky týdně zvýší hladinu immunoglobulinu A v těle o třicet procent, dojde tak k posílení imunity.
11. Sex posiluje schopnost ovládat močový měchýř. Při pohlavním styku dochází k posilování svalů pánevního dna, které ovládají průtok moči.
12. Orgasmus působí také jako výborný lék na nespavost. Mohou za to opět hormony, které se při něm vyloučí do těla a uspí ho.
13. Sex je prevencí rakoviny! Vysoká frekvence ejakulace a sexuální aktivity snižuje riziko onemocnění rakovinou prostaty ve vyšším věku. Při dvaceti ejakulacích měsíčně se sníží hrozba o 14 procent, při vyšší měsíční frekvenci ejakulace pak až o 33 procent.

Ženská masturbace - nové techniky

Tři prsty
Umístěte prostředníček na klitoris a ukazováček a prsteníček ze stran klitorisu. Přetáhněte kůži z klitorisu a prostředníček máte ve skvělé pozici pro stimulaci. Druhou ruku můžete použít k hlazení prsou, nebo nějaké erotické hračce.

Přetahování
Položte prsteníček a prostředníček každý z jedné strany klitorisu a dělejte pohyby nahoru a dolu až k poševnímu vchodu.

Ruční práce
Umístěte 3, nebo 4 prsty na okolí klitorisu a celou plochou prstů pohybujte nahoru a dolu. Tentokrát můžete použít trochu více síly, protože plocha, kterou působíte na klitoris a okolí je poměrně velká.

Pro všechny metody je dobré použít lubrikační gel.

Rady na ženský orální sex

Orální sex se dá provádět mnoha technikami a způsoby. Vždy si je ale nutné uvědomit, že je to způsob jak si hrát a měl by řinášet partnerce příjemné pocity až do dosažení orgasmu. Orgasmus se dá ale stále oddalovat a tak stále dál a dál partnerku dráždit a hrát si s ní... Úvodem je vždy dobré partnerku rukou dráždit a hladit celou dlaní což jí přináší příjemné pocity. Jakmile začne vlhnout lze pokračovat dále a sklouznout prsty pos sladké čárce.

Poklepávání
Při tomto dráždění je třeba partnerku trochu rozevřít a dostat se tak něžně ke klitorisu na který se dá jemně klepa prsty nebo jazykem. Je třeba vyšší frekvence a vydržet jí až do vrcholu. Zvolňování je zde kontraproduktivní.

Kroužení okolo klitorisu
Kroužení jazykem je poměrně náročné ale dá se to provádět i prsty. Frekvence by měla spíše postupně zrychlovat, než zpomalovat. Začátek je třeba velice jemný a s postupem času přitlačit. Pohyb se přirovává k vytáčení klíštěte ukazováčkem, který položite a děláte drobné obloučky. Orgasmus může chvilku trvat a záleží na partnerce, je tedy třeba vytrvat až do orgasmu.

Kmitající jazyk
rejdit jazykem ze strany na stranu by mwlo partnerce přinést krásné chvíle samo o sobě.

Člověk se stále učí
Pokud tomu bude partnerka nakloněna, je nejlépe, pokud si před Vámi bude hrát nejříve sama a vy uvdíte jak a co je jí příjemné.